

PROTO BÝT ZDRAVÝ NENÍ NEJDŮLEŽITĚJŠÍ DODRŽOVAT STRIKTNÍ JÍDELNÍČEK A KAŽDÝ DEN SPORTOVAT
INFORMACE O ZDRAVÍ, POHYBU a LIFE HACKY PRO KAŽDÝ DEN

"JAK OVLÁDNOUT TAJEMSTVÍ DLOUHOVĚKOSTI?"
Získejte Video-trénink "Jak ovládnout tajemství dlouhověkosti?" v hodnotě 4.997 Kč DNES ZDARMA
NAUČ SE, JAK ŽÍT DÉLE, ZDRAVĚJI A NAPLŇ SVŮJ POTENCIÁL
"Dříve či později si každý z nás v životě uvědomí, že čas na tomto světě máme omezený a je z velké části jen na nás, jak dlouho a jakým způsobem budeme k daru života přistupovat. Věřím, že každý by měl mít snadný přístup k získání správných informací pro zlepšení kvality života a prodloužení si svého zdraví." Tvoje Dlouhověká cesta. Honza
PŘIHLAS SE PRÁVĚ TEĎ A ZÍSKEJ NA 7 DNÍ ZDARMA
KOMPLETNÍ NÁVODY NA PRODLOUŽENÍ ŽIVOTA
PROČ MILUJEME SPOLUPRÁCI S HONZOU?
" Již delší dobu se zajímám o dlouhověkost, zdravý a pohyb. Celkem mě toto téma zajímá a rád ho studuji. Honzu jsem potkal na jedné konferenci, kde jsem měl koncert, chvíli jsme se zapovídali a já hned věděl, že s ním chci spolupracovat. Uměl mi odpovědět na spoustu věcí a bylo hned jasné, že ví o čem mluví." Petr Nekoranec.
"Dlouhé roky jsem nebyl schopný nabrat svaly, ale s Honzou jsme cestu našli už za pár měsíců sledování a analýz. Díky." David R. 21 let
--
"Spolupracujeme již několik let a za většinu svých znalostí vděčím Honzovi. Doporučuji všemi deseti." Vojta R. 25 let
--
"K Honzovi jsem se dostala náhodou přes fitko, kam chodím a za jeho informace jsem vděčná. Děti od doby, co užíváme produkty, které nám doporučil nebyly nemocné. Já jsem si našla tip výživy, která mi vyhovuje a cítím se lépe, než kdy dříve." Jana Š. 40 let
--
"Už nám začínala stařecká demence, zapomínání věcí a tak podobně, ale osvědčené a důvěryhodné rady Honzy nás přesvědčili dát mu šanci. Trvalo to, ale výsledky se dostavili a náš stav se zlepšil, cítíme se lépe, máme více energie a chuť žít." Jiří M. 73 let
--
"Chtěl jsem začít chodit na crossfit, ale nevěděl jsem kde začít, jak jíst, abych ty tréninky zregeneroval. Honza mi se vším hned poradil a na začátku mi nastavil směr." Filip K. 28 let
--
"Cvičil jsem na poměrně dost vysoké úrovni. Ale stravě jsem vůbec nerozumněl. Nikdy jsem to nepotřeboval, ale s věkem se regenerace zhoršovala a Honza mi poradil, co suplementovat, jak jíst a to mi dost pomohlo." Michal H. 43 let
--
"Roky jsem nic nedělal a na zdraví se to projevilo. Honza je můj obchodní partner a kamarád. Přečetl jsem si pár jeho článků o stravě a ukázal mi základní pohybové návyky na každý den. Občas mě i trénoval ve fitku. Cítím se silnější a zdravější." Lukáš Ch. 44 let
"Řešila jsem problémy se stresem, nedostatkem spánku až jsem z toho měla problémy se srdcem.. Nakonec jsme s Honzou přišli na příčinu a postupnými kroky stres zmírňovali, zlepšili určité návyky a cítím se mnohem lépe." Kateřina P. 29 let
--
"Honza mě připravoval na několik závodů v kulturistice a vždy mi na vše hned odpověděl. Výsledky jsme měli skvělé a průběh diety byl s jeho radami o to klidnější." Dominik B. 28 let
--
"JIž jsem za sebou měla nějaké soutěže v Bikini fitness a hledala jsem nový motor a chtěla jsem si rozšířit znalosti. S Honzou jsme spolu chodili na přednášky ve škole a líbilo se mi, jak umí o věcech mluvit a má vše podložené. Prošla jsem si sním objemem i dietou a doopravdy jsem se naučila spoustu nových dovedností, jak pracovat se svým tělem, vnímat jej a přistupovat k němu. Díky." Darja S. 26 let
--
"Celý život jsem dělal atletiku a hrál golf. Začal jsem chodit do fitka a potřeboval jsem trošku usměrnit a zajímalo mě, jak urychlit výsledky a vyvarovat se chybám. Honzu znám z golfu a rozhodl jsem se pro něj, protože ho o mě zajímalo dost věcí, udělal analýzu a na základě toho mi poradil, co dělat." Petr B. 30 let
--
"Honzu mi doporučila kolegyně v práci, když jsem začínala cvičit po mateřské a potřebovala jsem zhubnout. Byl to super krok. Vše umí hezky vysvětlit a ukázat." Tereza T. 24 let
--
"Jako vrcholový hokejista musím neustále zlepšovat svojí kondici a být zdravý. Je jasné, že se svým výdejem a třemi tréninky denně byl Honza jasným nutričním coachem.. Vše jsme postupně nastavili k dokonalosti a klape to. Díky." Dominik Ch. 24 let
Přečtěte si jako první, co je nového,
jedině tak Vám nic neunikne.

Krátce O mně
Jan Bryčka, JB, je výživový specialista. Svému oboru se začal věnovat již v 15 letech, kdy se jako profesionální golfista v rámci zimní přípravy věnoval silovému tréninku, zdravé stravě, suplementaci a zdravému životnímu stylu.
Ve svých 19 až 21 letech si vyzkoušel závodní prkna v kulturistice, kategorii Classic physique a později pomáhal v přípravě na podobné závody i svým svěřencům v posilovně. V rámci této zkušenosti prošel pravděpodobně všemi známými i méně známými tipy diet a propadl studiu tématu Délka života, Kvalita života a správný pohyb pro aktivní život. V posledních letech přesedlal na dráhu všeobecné pohybové průpravy a nyní se aktivně věnuje závodnímu Crossfitu, golfu a podnikání.
Do dnešního dne pomohl najít správnou cestu ke zdraví stovkám lidí. Žije v České republice v srdci Evropy se svojí přítelkyní.
Je licencovaný výživový specialista, sportovní a pohybový trenér, golfový profesionál a společník v pár firmách s ručením omezeným. And english is not a problem for me too.